女性养生：23个抗衰老关键点 不可错过

跟着人类社会的前进，衰老及衰老相干疾病日益成为宇宙界限内备受合心的医常识题和社会题目。衰总是人类性命过程必经的一个阶段，不行抗拒，然则能够延缓，未病先防。

7、28至35岁男性最佳育儿黄金期。30岁元气心灵兴隆、体力也好，身体不易出情况，可避免烛炬两端烧，也能享有亲子乐。 35岁男性生育才华降低，性勃起功效开首转弱，让女性受孕精卵的流产率增高。留意裤子不行穿得太紧，让睾丸保留较低温度以进步精子存活率。每天保持30分钟中等强度运动，以减缓生殖功效的老化。

8、30岁新陈代谢才华降低，对比容易发胖，应留意不行吃太饱，以8分为宜。要众运动，打发热量。